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Retour en quelques images sur notre premier week-end Yoga et Alimentation Végétale avec Bérengère de TheRawFrenchy.
Quel bonheur de se retrouver à la campagne, loin de l’agitation quotidienne, avec des personnes bienveillantes et avides de prendre soin de leur corps et de leur esprit ! 

Nos journées ont été rythmées par les pratiques de méditation, de pranayama, de Yoga, des cours de Nutrition et ateliers Cuisine, suivis bien sûr de bons et généreux repas végétaliens, le tout dans la bonne humeur générale et le partage.

Nous en sommes tous partis pleins d’énergie et leur coeur rempli d’amour grâce à ces moments partagés. Ceux qui étaient des inconnus Vendredi soir sont devenus de belles rencontres le Dimanche. 

J’espère maintenant que nos participants continueront leur chemin sur la voie qu’ils ont ouverts ce week end. 

Retrouves pleins de recettes et de bons conseils bien-être sur le site de Bérengère therawfrenchy.com

Ce qu'ils en ont pensé...