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Retour en images sur notre second week-end Yoga et Alimentation Végétale avec Bérengère de TheRawFrenchy, du 9 au 11 Octobre.

Quel bonheur de se retrouver à la campagne, loin de l’agitation quotidienne (notamment en cette période hors-norme), avec pour objectif de prendre le temps de nous reconnecter à notre corps et notre esprit. 

Nos journées ont été rythmées par les pratiques de méditation, de pranayama, de Yoga, des cours de Nutrition et ateliers Cuisine, suivis bien sûr de bons et généreux repas végétaliens, le tout dans la bonne humeur générale et le partage.

Nous en sommes tous partis remplis de bonnes énergies et de vitalité !
Ceux qui étaient des inconnus Vendredi soir sont devenus de belles rencontres le Dimanche. 

J’espère maintenant que nos participants continueront leur chemin sur la voie qu’ils ont ouverts ce week end. 

Retrouves pleins de recettes et de bons conseils bien-être sur le site de Bérengère therawfrenchy.com

Ce qu'ils en ont pensé...