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Du 19 Mai au 7 Juillet 2021, Bérengère, Elise et Alexia m’ont suivi chaque semaine dans un voyage à la découverte de leurs Chakras. 
Retour en quelques images et quelques mots sur ces 8 semaines ensemble.

En quoi consistaient ces 8 semaines ?

Nous nous retrouvions tous les Mercredis soirs à la salle de pratique au 135 rue Joliot Curie, ou bien au Parc de Lacroix Laval lorsque la météo nous le permettait ! 

Chaque semaine nous faisions d’abord un tour de cercle pour connaître l’humeur de chacune, avec la liberté de partager notre semaine ou peut-être nos émotions. 

Puis le chakra de la semaine était présenté : où il se situe physiquement, à quels organes et parties du corps il se rattache, ce qu’il représente, ses fonctions physiques puis émotionnelles, les domaines de notre vie qu’il soutient, les causes et effets de déséquilibres physiques ou émotionnels, etc… 

Dans un second temps je présentais les huiles essentielles qui allaient être utilisées pendant le cours (en diffusion, en application cutanée pendant la pratique et pendant la méditation) et avec laquelle chacune des participantes allaient repartir pour la semaine à venir. 

Une fois toute la théorie exposée, les possibles questions posées et échanges sur le sujet fait. Nous passions à la pratique ! 1h15 de pratique de Yoga avec un focus particulier sur le chakra de la semaine afin de venir stimuler les énergies, mettre toute sa conscience et son intention sur ce chakra. 
Finalement nous terminions notre séance par un pranayama (respiration) et une méditation guidée, avant de devoir retrouver notre réalité. 

Merci à Bérengère qui nous a reçu chez elle pour notre dernière session, afin de terminer ce chemin par un super dîner partagé.
Merci à Elise pour le petit cadeau personnalisé à chacune d’entre nous. 
Merci à Alexia pour les photos !
Merci à toutes pour votre bonne humeur, votre curiosité et votre engagement.

Ce qu'elles en ont pensé

J’ai énormément de gratitude pour ces 3 incroyables femmes qui m’ont fait confiance pendant ces 8 semaines.
Si je leur ai partagé toutes mes connaissances sur les Chakras, elles m’ont apprit bien plus encore ! 
Semaine après semaine j’ai pu voir leur progression dans leur pratique de Yoga, j’ai été témoin de leurs évolutions et j’ai été à l’écoute de tout ce qu’elles ont partagé de si enrichissant !

Ensemble nous avons pu observer que ce voyage n’avait rien de hasardeux, que le travail que nous faisions ensemble raisonnait subtilement dans nos quotidiens respectifs. Il nous a fait grandir, voir les choses sous un autre angle ou avec certain recul. Il nous a permit de nous délester de l’inutile et du superflu dans nos vies, pour laisser place à de nouvelles énergies et opportunités !

Toi aussi tu aimerai suivre ce cursus de 8 semaines ?

Tu te sens appelé.e ? Tu souhaite apprendre et découvrir ce que sont les chakras et comment ils fonctionnent en toi ? Tu souhaites t’aligner émotionnellement et énergétiquement ? Rejions moi pour la prochaine édition ! Cliques sur l'image !