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Tu souhaites optimiser ta pratique physique et avoir les bons gestes afin de progresser plus vite et ne pas te blesser ?
Que tu sois débutant ou plus expérimenté, sais-tu toujours où placer tes mains et tes pieds sur ton tapis ?
Alors, quoi de mieux qu’un atelier pour définir les points de repère qui vont t’accompagner tout au long de ta pratique ?

Si toi aussi tu souhaites progresser, avoir la meilleure posture et le bon alignement pour ne pas te blesser lors de ta pratique physique de Yoga, rejoins moi pour cet atelier d’1h30 ! 

Ensemble nous marquerons ton tapis aux mesures de ton anatomie,
et nous ferrons quelques salutations au soleil et quelques flows pour revoir les postures clés du Yoga. 

Attention nombre de places limité à 5 participants ! 
Les inscriptions se font sur la plateforme de réservation 
En suivant ce lien


Lieu : 
Dans la salle de pratique à Lyon 5ème
135 rue Joliot Curie

 

Le prix d’un cours à l’unité : 16€ par personne. 

 

 

 

N’hésites pas à me contacter par email (contact@unalome-yoga.com) si tu as des questions.
Si l’atelier est complet, mets toi sur liste d’attente. En cas de nombreuses demandes, je n’hésiterai pas à plannifier une seconde date !

Merci d’amener ton tapis, le reste du matériel sera désinfecté et fourni.