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Profitez d’une journée pour déconnecter du quotidien et vous reconnecter à vous même.

Nous vous invitons à notre retraite urbaine ! Une journée rythmée par différents ateliers autour de nos sens : le toucher, l’odorat, le goût, la vue, et le son.

Cette journée sera l’occasion très personnelle de voyager à l’intérieur de vous-même et de (re)découvrir vos sens.
Elle vous permettra de (re)mettre de la conscience dans toutes les parts de vous-même, afin de vous développer avec plus d’harmonie dans votre vie.

Ce que nous vous réservons pour cette journée ?

  • 1h30 de pratique de Vinyasa Yoga pour s’ancrer profondément dans le corps.
  • Un atelier d’aromathérapie pour réveiller son système olfactif.
  • Un repas ayurvédique dégusté en pleine conscience, pour redéployer ses papilles gustatives.
  • Un cercle de 2h.
  • Une séance de luminothérapie pour laisser l’ouïe et la vue nous guider vers le lâcher-prise.
  • Une pratique de 1h30 de Yin Yoga avec un bain sonore pour laisser les vibrations entrer dans le corps.
  • Et bien sûr quelques surprises !
Pratiques

Pour qui ? Cette journée est ouverte à tous.tes ! Toutes celles et ceux qui ont besoin d’une journée parenthèse dans leur quotidien !
Aucun niveau n’est requis pour la pratique du Yoga. 

Informations pratiques

Samedi 5 Février de 9h00 à 18h30.

TARIF : 120€ la journée

inclus : toutes les activités, matériel, déjeuner, collations, boissons. 
Exclu : votre tapis de Yoga, c’est la seule chose qu’il vous faudra apporter, pour le reste, on se charge de tout !

Options de paiements : Lydia, Paypal ou virement bancaire. 
Votre place sera réservée une fois le paiment complet ou 50% reçu !

Sachez que vous serez intégralement remboursée si la journée doit être annulée pour cause de Covid-19. 

Places limitées à 6 participants.es Les inscriptions sont ouvertes, ne tardez pas !

Qui sommes-nous

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Contactez-nous dès maintenant pour plus d’informations et pour réserver votre place !
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contact@unalome-yoga.com