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Planning et Réservation

Adresse

Arrêt de bus Les Battières
C21
– Gorge de Loup <-> Perrache
C24
– Gorge de Loup <-> Craponne Val d’Yzeron
C24E – Gorge de Loup <-> Gymnase E.Catalon (Grézieu-la-Varenne)
65 – Gorge de Loup <-> Charcot La Source (Sainte Foy lès Lyon)
73E – Gorge de Loup <-> Brindas Centre

Cours Collectifs

19

Découvres différents styles de pratique physique


V
INYASA YOGA
Lundi 12h30-13h45
Lundi 18h30 – 19h45
Jeudi 18h30 – 19h45


AROMA VINYASA YOGA

Mardi 18h30 – 19h45


MIX VINYASA & YIN YOGA
Mercredi 18h30 – 19h45

Cours de 1h15 à l’unité : 16€
Carte de 10 cours : 145€ 

Modes de réglement = en ligne – Chèque – Espèces – Lydia – Paypal

Cours Particuliers

Chez toi ou au studio !
Tu n’as pas le temps pour aller à la salle de gym, de yoga, de méditation ?
Je viens chez toi ! … sinon, viens chez moi !

Bénéfices :
– Cours personnalisés aux besoins physiques et émotionnels du jour
– Travail ciblé : aller plus loin dans les postures
– Ajustements, corrections & massages tout le long du cours

Tarifs chez toi
à partir de 60€ pour 1h15 de cours en fonction de ton adresse de domicile. 
Formule 10 cours à partir de 540€

Tarifs au Studio pour 1h15 de pratique
50€ pour 1 personne
60€ pour 2 personnes
80€ pour 3 personnes
90€ pour 4 personnes
100€ pour 5 personnes

Cours (7)

Cours en entreprise

Cours (9)

Après plusieurs années dans le monde de l’entreprise : assise derrière un bureau, en déplacements à travers la France ou à marcher/piétinner plusieurs kilomètres par jours, je sais à quel point le corps est sollicité et peut être mal mené à notre insu… 

Simplifiez la vie de vos collaborateurs et améliorez leur bien-être au travail ! 
Faites venir le Yoga à vos employés !

– Contribue à un meilleur bien-être et à un mental apaisé,
– Améliore les postures au travail : prévention des maux de dos,
– Lutte contre les troubles psychosomatiques,
– Améliore la productivité,
– Permet une meilleure concentration,
– Réduit le niveau de stress…

Yoga Vinyasa ou Yin Yoga
Jusqu’à 15 personnes maximum. 

Contactez moi pour établir ensemble un devis

Ateliers

Retraites

Cours (11)
Cours (12)

Viens appronfondir tes connaissances et ta pratique sur un sujet précis lors d’un atelier :
 > Salutations au soleil,
> Marquage personnalisé de votre tapis pour un meilleur alignement,
> Les Chakras,
> Les 8 piliers du Yoga,
et bien d’autres sujets !

Rendez-vous sur la page événements pour découvrir les dates et thèmes des ateliers à venir

Offre-toi le temps d’un week-end ou de quelques jours l’opportunité de terecentrer sur toi.

Les retraites sont l’occasion de déconnecter du quotidien, de pratiquer matin et soir, d’approfondir ses connaissances, et partager de nouvelles expériences avec d’autres participants!

Rendez-vous sur la page événements pour connaître les dates et thèmes des prochaines retraites.