Les 8 piliers du Yoga

Les 8 piliers du Yoga constituent le Raja Yoga, aussi appelé Ashtanga Yoga (“asht” signifie 8, “anga” membre en sanskrit).
Codifiés par Patañjali dans les Yoga Sutra, ces 8 étapes sont essentiellement des règles de vie pour atteindre l’éveil.
En effet, il s’agit de lignes de conduites morales, éthiques et d’auto-discipline, permettant d’atteindre la réalisation de soi.