🌬️ Besoin de souffler ? De te recentrer ? De nourrir ton esprit… et ton corps ?
Alors, participe au Yoga Brunch des Halles ! 🤩
Lors de ce cours, retrouve ta place et ta connexion intérieure et développe ta pratique du yoga. 🧘
Et puis, parce que l’effort ça ouvre l’appétit, on accompagne la séance d’un super brunch healthy ! 😋
🌍 PROGRAMME 🌍
👉 de 10h à 11h, une séance de Yoga Vinyasa d’une heure avec des postures (asana), du mouvement conscient,
des exercices de respiration (pranayama), de mobilité fonctionnelle et de la relaxation guidée
👉 de 11h à 13h, un menu brunch (entrée – plat – dessert)
Les prochaines dates
Dimanche 4 Juin
Dimanche 2 Juillet