4 voies Yoga

Souvenons-nous, Yoga signifie “union” ou “lien” en sanskrit. Cette discipline a pour but l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, mental, émotionnel et énergétique. Or ces quatre dimensions sont différentes chez chacun de nous. Ainsi la philosophie yogique décrit quatre voies traditionnelles majeures permettant à tous et chacun de nous d’atteindre le but ultime du Yoga : l’éveil et la réalisation de soi.