Après plusieurs années dans le monde du commerce, du management et de la distribution, j’étais fière du chemin parcouru et de mon indépendance. Je crois que mon entourage était fier aussi. Mais sans m’en rendre compte, au plus profond de moi j’étais malheureuse. Il m’a fallu un déclic pour me rendre compte que mes activités n’étaient pas en alignement avec mes valeurs, et que je m’étais perdue sur le chemin. 

Sportive régulière, j’ai découvert le yoga à ce moment clé. Ma pratique a d’abord eu un impact sur mes performances sportives, puis sur le reste de ma vie : l’accès au calme intérieur, à un état différent de conscience, à un équilibre. Petit à petit le yoga s’est donc fait sa place, jusqu’à faire partie de mon quotidien. 

Puis j’ai décidé de sauter le pas et de tout changer. Je suis partie quelques mois à Bali, j’ai suivi une formation certifiée d’Ashtanga Vinyasa de 200 heures dans le but d’apprendre les fondations de cette pratique millénaire et afin de pouvoir ensuite en partager ses bienfaits.

Aujourd’hui j’apporte une importance particulière à l’adaptation des cours et des postures car “ce n’est pas le corps qui s’adapte au Yoga, c’est le Yoga qui s’adapte au corps”. De même, il me plait d’introduire des techniques de respiration, de méditation, d’apprendre et d’enseigner des préceptes de philosophie yogique, qui selon moi, ouvrent le champ des possibles.