Les styles de Yoga

Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Power Yoga, Hot Yoga, Candelight Yoga, Yoga Nidra, Align Yoga… et je pourrai continuer à énumérer un grand nombre de pratiques physiques de Yoga différentes ! Je sais, on s’y perd ! 
C’est pourquoi dans cet article je te décris les 8 partiques physiques “principales” à mes yeux. En effet, on peut dire que la majorité des pratiques physiques créées plus récemment découlent de ces 8 pratiques principales.

Si tu souhaites découvrir différentes facettes de la pratique physique, je t’invite à tester des cours de ces différents styles !